Tradisjonelle oppskrifter

Purre suppe gratinert

Purre suppe gratinert


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

En purre -tilpasning av den berømte franske løksuppeoppskriften :)
Løksuppe er en av delikatessene som Frankrike tilbyr oss. Enkel å lage av noen få ingredienser, det er en veldig velsmakende rett.
Opprinnelsen til purre er i Middelhavsområdet.
Purre er rik på vitamin C, PP, B6, jern og magnesium.
Purre kan brukes til behandling av ulike sykdommer: åreforkalkning, akne, luftveissykdommer, neseblod, fjerning av rødhet, hoste, heshet, laryngitt, faryngitt, eliminerer tarmorm.
Purre er et godt avføringsmiddel, som anbefales for personer som lider av forstoppelse, det er beroligende og vanndrivende. Det kan også brukes til hårpleie, for å gi spesielle refleksjoner (purre avkok).
Purre er det nasjonale symbolet på Wales, og er veldig kjent i Oltenia :). (kilde: wikipedia)
http://blogulluicatalina.blogspot.com/2016/10/supa-de-praz-gratinata.html


Hvilke ingredienser bruker vi til fennikel gratinert oppskriften?

  • -2 stykker fennikel
  • -oliven olje
  • -salt
  • -pepper
  • -persille
  • -et hvitløksfedd
  • -en spiseskje smør
  • -4 ss brødsmuler
  • -2 ss revet ost

Kok purren, skåret i skiver, i olivenolje, tilsett en teskje revet salt fra begynnelsen.


Skrell og skjær persillerot og potet i terninger. Så snart purre mykner, sluk den med vin. Tilsett varm suppe, persille og potet.


Kok over svak varme, dekket til alle grønnsakene er myke. Hvis væsken fordamper, fyll på med litt varmt vann. Når grønnsakene er godt stekt, passerer du alt.


Tilsett rømme (kremfløte) og bland godt.


Match smaken med salt og pepper (ikke tilsett mye salt fra begynnelsen, med tanke på at suppen vanligvis er salt).

Serveres varm, med krutonger av toast og revet ost - du kan dekorere med litt rømme og / eller ekstra jomfru olivenolje (det første bildet av innlegget) eller du kan drysse en idé om nykvernet chili, hvis du vil det er mer krydret


Kremsuppe med poteter, purre og ost

Kremsuppeoppskriften med poteter, purre og ost er et deilig alternativ for en sunn lunsj. Med bare 22 gram karbohydrater per porsjon, gir oppskriften på fløtesuppe med poteter, purre og ost diabetikere en balansert lunsj uten en signifikant økning i blodsukkeret.

Følgende oppskrifter for diabetikere presenterer nødvendige ingredienser, tilberedning og næringsverdier for fløtesuppe med poteter, purre og ost.

Antall porsjoner: to.

Forberedelsestid: ti minutter.

Matlagingstid: tjue minutter.

Total tid: tretti minutter.

Nødvendige ingredienser for fløtesuppe med poteter, purre og ost:

  • en stor potet
  • en stor purgetråd
  • 600 ml vann
  • 2 & # 8211 3 fedd hvitløk
  • 50 gram erter
  • 50 gram kremost
  • salt og pepper etter smak.

Forberedelse:

  1. Skrell squashen og skjær den i terninger.
  2. Rens purren og skjær den hvite delen i skiver. Behold den grønne delen til pynt.
  3. Kok poteten, sammen med purre, erter og hvitløksfedd. Kok opp på middels varme til grønnsakene er myke.
  4. Etter koking, fjern grønnsakene med en skje fra gryten og ha dem i blenderen.
  5. Smak til og tilsett kremost.
  6. Sil hele blandingen til den er jevn.
  7. Serveres varm og pynt med grønne purreløk i skiver.

Næringsverdier for en porsjon på ca 330 gram fløtesuppeoppskrift med poteter, purre og ost:

  • kalorier: 166,6 kcal
  • karbohydrater: 22 gram
  • protein: 6 gram
  • fett: 6 gram.

Prøv vår oppskrift på: Kjøttboller med laks.

Vil du ha oppskriften i elektronisk format? Send oss ​​en e -post på [email protected], du betaler en liten avgift, og vi sender deg oppskriften i pdf -format.

For informert informasjon om diabetes, følg bloggen: Diabetes, ernæring og metabolske sykdommer.


Grønnsakssuppe & # 8211 diettoppskrift på Rina diett


FORDELER

Purre er rik på vann og antioksidanter, kalorifattig, og er ideell i alle diett. 100 gram purre tilsvarer bare 31 kalorier. Purre er rik på næringsstoffer og fiber, henholdsvis magnesium, vitamin C, A, K, B6.

Selleri er den ideelle grønnsaken når du vil gå ned i vekt, siden den har en avgiftende effekt. Den er rik på vitaminer (A, B1, B2, B6, C) og mineraler (fosfor, kalium, kalsium, jern, magnesium) som kroppen trenger. Regelmessig forbruk av selleri hjelper kroppen med å regulere blodtrykket, forhindrer kroniske sykdommer og balanserer pH.


Victor Nemes oppskrift: Spinatsuppe med purre

Ha smøret i en middels gryte på riktig varme. Etter at det smelter, tilsett purre, poteter og kok i 3-4 minutter.

Tilsett 2/3 av spinaten og kok i ca 3 minutter, til spinaten mykner. Hell deretter 150 ml grønnsaksuppe og fortsett å koke over middels varme i ca 10 minutter, til den er kokt og poteter.

Ta gryten av varmen og bland halvparten av innholdet, og legg den deretter i gryten. Bland resten av spinaten og grønnsaksuppen hver for seg og tilsett i gryten.

Bland godt og smak til, tilsett deretter litt sitronsaft etter smak og server umiddelbart.


Ved å aktivere og bruke kommentarplattformen godtar du at personopplysningene dine blir behandlet av PRO TV S.R.L. og Facebook -selskaper i henhold til PRO TV -retningslinjene for personvern, henholdsvis Facebooks retningslinjer for bruk av data.

Ved å trykke på knappen nedenfor representerer du din samtykke til VILKÅRENE FOR KOMMENTARPLATTFORMEN.


  • 250 g purre (vi bruker bare den hvite delen)
  • 1 middels potet
  • 1 avokado
  • 1 løk
  • 750 ml grønnsaksuppe (eller vann)
  • 2 ss olivenolje
  • salt
  • malt pepper
  • persille og soyakrem til servering (valgfritt)

På Del i retter lærer du å lage purrekremsuppe og søtpotetkremsuppe

I tillegg forteller Emanuel hemmeligheter. For eksempel vil jeg vise deg hvordan du fjerner den varme paprikaen fra den varme paprikaen og hvordan du lager glasuren. mindre fort.

DEL & icircn retter du & icircnva & # 539 & # 259 skal være CHEF & icircn eget stykke & # 259t & # 259rie, med ingredienser pu & # 539ine & # 537i og mye & # 259 ferdighet. Emanuel C & icircrstea er den som viser deg, på 10 minutter av et kulinarisk show, hvordan du tilbereder smakfulle oppskrifter.

Ved å aktivere og bruke kommentarplattformen godtar du at personopplysningene dine blir behandlet av PRO TV S.R.L. og Facebook -selskaper i henhold til PRO TV -retningslinjene for personvern, henholdsvis Facebooks retningslinjer for bruk av data.

Ved å trykke på knappen nedenfor representerer du din samtykke til VILKÅRENE FOR KOMMENTARPLATTFORMEN.


Hvordan lage vichyssoise & # 8211 potetkremsuppe med purre

1. Skjær purre i ringer og surr i smør i noen minutter. Tilsett løken i terninger og la den myke.

2. Etter noen minutter, tilsett poteter, salt, pepper, muskat. Fyll med vann til alle ingrediensene er dekket. La det koke over svak varme. Den oppnådde blandingen må være konsistent.

3. Ha blandingen i en blender med litt fordampet melk eller flytende krem. Tilsett væske til den når ønsket konsistens.

4. Suppen serveres ved romtemperatur eller kald. Pynt med finhakket gressløk eller persille


Video: Gratinert løksuppe til kun 6 kroner per porsjon. EXTRA (Juni 2022).


Kommentarer:

  1. Fauhn

    Å høre.

  2. Parsa

    Bare! Han!

  3. Gervase

    For me it is a very interesting topic. Gi med deg vi vil kommunisere i PM.

  4. Scadwiella

    Sorry, but could you please give a little more information.

  5. Grokree

    Jeg tenker at du ikke har rett. Jeg er trygg. Jeg kan forsvare posisjonen. Skriv til meg på PM, så diskuterer vi.

  6. Tojakinos

    another variant is possible

  7. Chochokpi

    How should you assess your question?

  8. Estcott

    I am ready to help you, ask questions. Together we can come up with a correct answer.

  9. Douramar

    everything can be =))))))



Skrive en melding