Tradisjonelle oppskrifter

Rapporten foreslår at et par kopper kaffe om dagen kan holde hjerte- og karsykdommer borte

Rapporten foreslår at et par kopper kaffe om dagen kan holde hjerte- og karsykdommer borte


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

2–5 kopper per dag kan redusere risikoen for CVD-relatert død med mer enn 20 prosent

Kaffe er kjent for sine antioksidantegenskaper og de helsemessige fordelene som følger med.

Kunne kaffe være nøkkelen til å forhindre kardiovaskulær sykdom (CVD)?

EN rapportere på oppdrag fra Institute for Scientific Information on Coffee "antyder at 2-5 kopper kaffe per dag kan redusere risikoen for død av CVD med litt over en femtedel," ifølge Drikke daglig.

Rapporten inneholder funn fra flere forskjellige studier, noe som er viktig å merke seg ettersom den foreslåtte mengden kaffe som skal inntas og beskyttelsesgraden er forskjellig blant befolkninger over hele verden. For eksempel ser det ut til at to kopper gir optimal beskyttelse for japanske befolkninger, mens i U.K. er tre kopper best.

EN metaanalyse av studier på hjerteinfarktpasienter fant "en gunstig sammenheng mellom vanlig kaffekonsum og dødelighetsrisiko", og en annen studere antydet at økt kaffeforbruk reduserte satsene for uregelmessige og unormalt raske hjertefrekvenser.

"De presise virkningsmekanismene bak den foreslåtte assosiasjonen er ukjente," heter det i rapporten. "Antioksidantprofilen til kaffe har også blitt foreslått som en potensiell mekanisme som kan påvirke sammenhengen mellom kaffeforbruk og redusert risiko for CVD -moral."


Spar 21% på denne en-serveres kaffetrakteren + kvernen med over 17K Amazon-anmeldelser

Si hva du vil, kaffepurister, men den beste måten å brygge på er med den ydmyke dryppmetoden, hevder kardiologer.

Mellom 2018 og 2019 produserte verdens kaffedyrkere nesten 1.357 billioner pund kaffe, og det ufattelige antallet kopper joe som gjør, betyr at den plante-avledede stimulanten har vidtrekkende helseeffekter.

En svensk universitetsstudie som hadde som mål å analysere risikoen forbundet med forskjellige bryggemetoder har avslørt at å drikke filtrert kaffe er mer sunt enn ikke.

Filtrert kaffe, som med drypp eller skjenk, ga en 15% reduksjon i risikoen for død av enhver årsak. Når det gjelder risiko for kardiovaskulær sykdom, var filtrert kaffe knyttet til en redusert dødsrisiko på 12% hos menn og 20% ​​rabatt for kvinner.

Publisert i European Journal of Preventive Cardiology, er funnene - som inkluderer at å drikke filtrert kaffe faktisk kan forlenge livet ditt sammenlignet med å ikke drikke kaffe i det hele tatt - er en velsignelse for kaffesnobber overalt.

Studien vår gir sterke og overbevisende bevis på en sammenheng mellom kaffebrygningsmetoder, hjerteinfarkt og lang levetid. Ufiltrert kaffe inneholder stoffer som øker kolesterolet i blodet. Ved å bruke et filter fjernes disse og gjør hjerteinfarkt og for tidlig død mindre sannsynlig. ”

Thelle har studert kaffe lenge. På begynnelsen av 821790-tallet oppdaget han at kaffedrikking var knyttet til høyere kolesterolnivåer, spesielt LDL-kolesterol. Videre eksperimentering avdekket lipidøkende forbindelser i kaffe, og viste at ufiltrert kaffe inneholdt 30 ganger konsentrasjonen av disse stoffene sammenlignet med filtrert.

De ønsket å ta forskningen et skritt videre for å avgjøre om en kaffeindusert kolesterolpike satte drikkere større risiko for hjertesykdom.

Men det var uetisk å gjøre en prøve som randomiserer folk til å drikke kaffe eller ikke, sa Thelle i en uttalelse på European Society of Cardiology ’s nettsted. Så vi satte opp en stor befolkningsstudie, og flere tiår senere rapporterer vi resultatene. ”

Over 500 000 norske menn og kvinner, i alderen 20 til 79 år, meldte seg inn i studien, som varte fra 1985 til 2003. Regionen er kjent for sitt spesielt høye kaffeforbruk. (For tiden er Nederland verdens ledende forbruker per innbygger av sentralstimulerende middel.)

I gjennomsnitt på 20 år svarte frivillige periodiske undersøkelser om kaffedrikkvanene sine, hvor mye, hvilken type og når, samt andre aspekter ved en helseprofil, inkludert kroppsmålinger, blodtrykk, kolesterol, historie med sigaretter og nivå av trening.

I løpet av studieperioden døde 46 341 deltakere, 12 621 dødsfall var forårsaket av kardiovaskulær sykdom og 6 202 var et resultat av et hjerteinfarkt.

De som drakk mellom en og fire kopper filtrert kaffe per dag viste de laveste dødeligheten for hele kullet. Andre studier har antydet at opptil 25 kopper om dagen fortsatt kan betraktes som trygge for hjertet ditt.

Funnet om at de som drikker den filtrerte drikken gjorde det litt bedre enn de som ikke drakk kaffe i det hele tatt, kan ikke forklares med andre variabler som alder, kjønn eller livsstilsvaner. Så vi tror denne observasjonen er sann, ” sa Thelle.

Totalt sett bestemte de at kaffedrikk generelt ikke er en vesentlig årsak til for tidlig død. Den eneste aldersgruppen hvis kaffedrikk faktisk økte dødeligheten, var menn i alderen 60 år og eldre, og bare når brygget var ufiltrert, for eksempel med fransk press eller tyrkisk stil, som brygger med finmalte bønner direkte i koppen. Dette, sa Thelle, er sannsynligvis knyttet til den kolesteroløkende effekten av ufiltrert kaffe, som tidligere forskning hadde avdekket.

Kaffe ’s potensielle fordeler går utover hjertet. Andre studier har satt kaffeforbrukere til en lavere risiko for andre sykdommer, inkludert diabetes type 2, depresjon og noen nevrodegenerative sykdommer, nemlig Parkinson og#8217 og Alzheimer, ifølge Harvard T.H. Chan School of Public Health.

For folk som vet at de har høyt kolesterolnivå og ønsker å gjøre noe med det, hold deg borte fra ufiltrert brygge, sa han. For alle andre, drikk kaffen med god samvittighet og gå for filtrert. ”


Spar 21% på denne en-serveres kaffetrakteren + kvernen med over 17K Amazon-anmeldelser

Si hva du vil, kaffepurister, men den beste måten å brygge på er med den ydmyke dryppmetoden, hevder kardiologer.

Mellom 2018 og 2019 produserte verdens kaffedyrkere nesten 1.357 billioner pund kaffe, og det ufattelige antallet kopper joe som gjør, betyr at den plante-avledede stimulanten har vidtrekkende helseeffekter.

En svensk universitetsstudie som hadde som mål å analysere risikoen forbundet med forskjellige bryggemetoder har avslørt at å drikke filtrert kaffe er mer sunt enn ikke.

Filtrert kaffe, som med drypp eller skjenk, ga en 15% reduksjon i risikoen for død av enhver årsak. Når det gjelder risiko for kardiovaskulær sykdom, var filtrert kaffe knyttet til en redusert dødsrisiko på 12% hos menn og 20% ​​rabatt for kvinner.

Publisert i European Journal of Preventive Cardiology, er funnene - som inkluderer at å drikke filtrert kaffe faktisk kan forlenge livet ditt sammenlignet med å ikke drikke kaffe i det hele tatt - er en velsignelse for kaffesnobber overalt.

Studien vår gir sterke og overbevisende bevis på en sammenheng mellom kaffebrygningsmetoder, hjerteinfarkt og lang levetid. Ufiltrert kaffe inneholder stoffer som øker kolesterolet i blodet. Ved å bruke et filter fjernes disse og gjør hjerteinfarkt og for tidlig død mindre sannsynlig. ”

Thelle har studert kaffe lenge. På begynnelsen av 821790-tallet oppdaget han at kaffedrikking var knyttet til høyere kolesterolnivåer, spesielt LDL-kolesterol. Videre eksperimentering avdekket lipidøkende forbindelser i kaffe, og viste at ufiltrert kaffe inneholdt 30 ganger konsentrasjonen av disse stoffene sammenlignet med filtrert.

De ønsket å ta forskningen et skritt videre for å avgjøre om en kaffeindusert kolesterolpike satte drikkere større risiko for hjertesykdom.

Men det var uetisk å gjøre en prøve som randomiserer folk til å drikke kaffe eller ikke, sa Thelle i en uttalelse på European Society of Cardiology ’s nettsted. Så vi satte opp en stor befolkningsstudie, og flere tiår senere rapporterer vi resultatene. ”

Over 500 000 norske menn og kvinner, i alderen 20 til 79 år, meldte seg inn i studien, som varte fra 1985 til 2003. Regionen er kjent for sitt spesielt høye kaffeforbruk. (For øyeblikket er Nederland verdens ledende forbruker per innbygger av sentralstimulerende middel.)

I gjennomsnitt på 20 år svarte frivillige periodiske undersøkelser om kaffedrikkvanene sine, hvor mye, hvilken type og når, samt andre aspekter ved en helseprofil, inkludert kroppsmålinger, blodtrykk, kolesterol, historie med sigaretter og nivå av trening.

I løpet av studieperioden døde 46 341 deltakere, 12 621 dødsfall var forårsaket av hjerte- og karsykdommer og 6 202 var et resultat av et hjerteinfarkt.

De som drakk mellom en og fire kopper filtrert kaffe per dag viste de laveste dødeligheten for hele kullet. Andre studier har antydet at opptil 25 kopper om dagen fortsatt kan betraktes som trygge for hjertet ditt.

Funnet om at de som drikker den filtrerte drikken gjorde det litt bedre enn de som ikke drakk kaffe i det hele tatt, kan ikke forklares med andre variabler som alder, kjønn eller livsstilsvaner. Så vi tror denne observasjonen er sann, ” sa Thelle.

Totalt sett bestemte de at kaffedrikk generelt ikke er en vesentlig årsak til for tidlig død. Den eneste aldersgruppen hvis kaffedrikk faktisk økte dødeligheten, var menn i alderen 60 år og eldre, og bare når brygget var ufiltrert, for eksempel med fransk press eller tyrkisk stil, som brygger med finmalte bønner direkte i koppen. Dette, sa Thelle, er sannsynligvis knyttet til den kolesteroløkende effekten av ufiltrert kaffe, som tidligere forskning hadde avdekket.

Kaffe ’s potensielle fordeler går utover hjertet. Andre studier har satt kaffeforbrukere på en lavere risiko for andre sykdommer, inkludert diabetes type 2, depresjon og noen nevrodegenerative sykdommer, nemlig Parkinson og#8217 og Alzheimer, ifølge Harvard T.H. Chan School of Public Health.

For folk som vet at de har høyt kolesterolnivå og ønsker å gjøre noe med det, hold deg borte fra ufiltrert brygge, sa han. For alle andre, drikk kaffen med god samvittighet og gå for filtrert. ”


Spar 21% på denne en-serveres kaffetrakteren + kvernen med over 17K Amazon-anmeldelser

Si hva du vil, kaffepurister, men den beste måten å brygge er ved den ydmyke dryppmetoden, hevder kardiologer.

Mellom 2018 og 2019 produserte verdens kaffedyrkere nesten 1.357 billioner pund kaffe, og det ufattelige antallet kopper joe som gjør, betyr at den plante-avledede stimulanten har vidtrekkende helseeffekter.

En svensk universitetsstudie som hadde som mål å analysere risikoen forbundet med forskjellige bryggemetoder har avslørt at å drikke filtrert kaffe er mer sunt enn ikke.

Filtrert kaffe, som med drypp eller skjenk, ga en 15% reduksjon i risikoen for død av enhver årsak. Når det gjelder risiko for kardiovaskulær sykdom, var filtrert kaffe knyttet til en redusert dødsrisiko på 12% hos menn og 20% ​​rabatt for kvinner.

Publisert i European Journal of Preventive Cardiology, er funnene - som inkluderer at å drikke filtrert kaffe faktisk kan forlenge livet ditt sammenlignet med å ikke drikke kaffe i det hele tatt - er en velsignelse for kaffesnobber overalt.

Studien vår gir sterke og overbevisende bevis på en sammenheng mellom kaffebrygningsmetoder, hjerteinfarkt og lang levetid. Ufiltrert kaffe inneholder stoffer som øker kolesterolet i blodet. Ved å bruke et filter fjernes disse og gjør hjerteinfarkt og for tidlig død mindre sannsynlig. ”

Thelle har studert kaffe lenge. På begynnelsen av 821790-tallet oppdaget han at kaffedrikking var knyttet til høyere kolesterolnivåer, spesielt LDL-kolesterol. Videre eksperimentering avdekket lipidøkende forbindelser i kaffe, og viste at ufiltrert kaffe inneholdt 30 ganger konsentrasjonen av disse stoffene sammenlignet med filtrert.

De ønsket å ta forskningen et skritt videre for å avgjøre om en kaffeindusert kolesterolpike satte drikkere større risiko for hjertesykdom.

Men det var uetisk å gjøre en prøve som randomiserer folk til å drikke kaffe eller ikke, sa Thelle i en uttalelse på European Society of Cardiology ’s nettsted. Så vi satte opp en stor befolkningsstudie, og flere tiår senere rapporterer vi resultatene. ”

Over 500 000 norske menn og kvinner, i alderen 20 til 79 år, meldte seg inn i studien, som varte fra 1985 til 2003. Regionen er kjent for sitt spesielt høye kaffeforbruk. (For tiden er Nederland verdens ledende forbruker per innbygger av sentralstimulerende middel.)

I gjennomsnitt på 20 år svarte frivillige periodiske undersøkelser om kaffedrikkvaner, hvor mye, hvilken type og når, samt andre aspekter av en helseprofil, inkludert kroppsmålinger, blodtrykk, kolesterol, historie med sigaretter og nivå av trening.

I løpet av studieperioden døde 46 341 deltakere, 12 621 dødsfall var forårsaket av kardiovaskulær sykdom og 6 202 var et resultat av et hjerteinfarkt.

De som drakk mellom en og fire kopper filtrert kaffe per dag viste de laveste dødeligheten for hele kullet. Andre studier har antydet at opptil 25 kopper om dagen fortsatt kan betraktes som trygge for hjertet ditt.

Funnet om at de som drikker den filtrerte drikken gjorde det litt bedre enn de som ikke drakk kaffe i det hele tatt, kan ikke forklares med andre variabler som alder, kjønn eller livsstilsvaner. Så vi tror denne observasjonen er sann, ” sa Thelle.

Totalt sett bestemte de at kaffedrikk generelt ikke er en vesentlig årsak til for tidlig død. Den eneste aldersgruppen hvis kaffedrikk faktisk økte dødeligheten, var menn i alderen 60 år og eldre, og bare når brygget var ufiltrert, for eksempel med fransk press eller tyrkisk stil, som brygger med finmalte bønner direkte i koppen. Dette, sa Thelle, er sannsynligvis knyttet til den kolesteroløkende effekten av ufiltrert kaffe, som tidligere forskning hadde avdekket.

Kaffe ’s potensielle fordeler går utover hjertet. Andre studier har satt kaffeforbrukere til en lavere risiko for andre sykdommer, inkludert diabetes type 2, depresjon og noen nevrodegenerative sykdommer, nemlig Parkinson og#8217 og Alzheimer, ifølge Harvard T.H. Chan School of Public Health.

For folk som vet at de har høyt kolesterolnivå og ønsker å gjøre noe med det, hold deg borte fra ufiltrert brygge, sa han. For alle andre, drikk kaffen med god samvittighet og gå for filtrert. ”


Spar 21% på denne en-serveres kaffetrakteren + kvernen med over 17 000 Amazon-anmeldelser

Si hva du vil, kaffepurister, men den beste måten å brygge er ved den ydmyke dryppmetoden, hevder kardiologer.

Mellom 2018 og 2019 produserte verdens kaffedyrkere nesten 1,357 billioner pund kaffe, og det ufattelige antallet kopper joe som gjør at plante-avledet sentralstimulerende har omfattende helseeffekter.

En svensk universitetsstudie som hadde som mål å analysere risikoen forbundet med forskjellige bryggemetoder har avslørt at å drikke filtrert kaffe er mer sunt enn ikke.

Filtrert kaffe, som med drypp eller skjenk, ga en 15% reduksjon i risikoen for død av enhver årsak. Når det gjelder risiko for kardiovaskulær sykdom, var filtrert kaffe knyttet til en redusert dødsrisiko på 12% hos menn og 20% ​​rabatt for kvinner.

Publisert i European Journal of Preventive Cardiology, er funnene - som inkluderer at å drikke filtrert kaffe faktisk kan forlenge livet ditt sammenlignet med å ikke drikke kaffe i det hele tatt - er en velsignelse for kaffesnobber overalt.

Studien vår gir sterke og overbevisende bevis på en sammenheng mellom kaffebrygningsmetoder, hjerteinfarkt og lang levetid. Ufiltrert kaffe inneholder stoffer som øker kolesterolet i blodet. Ved å bruke et filter fjernes disse og gjør hjerteinfarkt og for tidlig død mindre sannsynlig. ”

Thelle har studert kaffe lenge. På begynnelsen av 821790-tallet oppdaget han at kaffedrikking var knyttet til høyere kolesterolnivåer, spesielt LDL-kolesterol. Videre eksperimentering avdekket lipidøkende forbindelser i kaffe, og viste at ufiltrert kaffe inneholdt 30 ganger konsentrasjonen av disse stoffene sammenlignet med filtrert.

De ønsket å ta forskningen et skritt videre for å avgjøre om en kaffeindusert kolesterolpike satte drikkere større risiko for hjertesykdom.

Men det var uetisk å gjøre en prøve som randomiserer folk til å drikke kaffe eller ikke, sa Thelle i en uttalelse på European Society of Cardiology ’s nettsted. Så vi satte opp en stor befolkningsstudie, og flere tiår senere rapporterer vi resultatene. ”

Over 500 000 norske menn og kvinner, i alderen 20 til 79 år, meldte seg inn i studien, som varte fra 1985 til 2003. Regionen er kjent for sitt spesielt høye kaffeforbruk. (For øyeblikket er Nederland verdens ledende forbruker per innbygger av sentralstimulerende middel.)

I gjennomsnitt på 20 år svarte frivillige periodiske undersøkelser om kaffedrikkvaner, hvor mye, hvilken type og når, samt andre aspekter av en helseprofil, inkludert kroppsmålinger, blodtrykk, kolesterol, historie med sigaretter og nivå av trening.

I løpet av studieperioden døde 46 341 deltakere, 12 621 dødsfall var forårsaket av kardiovaskulær sykdom og 6 202 var et resultat av et hjerteinfarkt.

De som drakk mellom en og fire kopper filtrert kaffe per dag viste de laveste dødeligheten for hele kullet. Andre studier har antydet at opptil 25 kopper om dagen fortsatt kan betraktes som trygge for hjertet ditt.

Funnet om at de som drikker den filtrerte drikken gjorde det litt bedre enn de som ikke drakk kaffe i det hele tatt, kan ikke forklares med andre variabler som alder, kjønn eller livsstilsvaner. Så vi tror denne observasjonen er sann, ” sa Thelle.

Totalt sett bestemte de at kaffedrikk generelt ikke er en vesentlig årsak til for tidlig død. Den eneste aldersgruppen hvis kaffedrikk faktisk økte dødeligheten, var menn i alderen 60 år og eldre, og bare når brygget var ufiltrert, for eksempel med fransk press eller tyrkisk stil, som brygger med finmalte bønner direkte i koppen. Dette, sa Thelle, er sannsynligvis knyttet til den kolesteroløkende effekten av ufiltrert kaffe, som tidligere forskning hadde avdekket.

Kaffe ’s potensielle fordeler går utover hjertet. Andre studier har satt kaffeforbrukere på en lavere risiko for andre sykdommer, inkludert diabetes type 2, depresjon og noen nevrodegenerative sykdommer, nemlig Parkinson og#8217 og Alzheimer, ifølge Harvard T.H. Chan School of Public Health.

For folk som vet at de har høyt kolesterolnivå og ønsker å gjøre noe med det, hold deg borte fra ufiltrert brygge, sa han. For alle andre, drikk kaffen med god samvittighet og gå for filtrert. ”


Spar 21% på denne en-serveres kaffetrakteren + kvernen med over 17 000 Amazon-anmeldelser

Si hva du vil, kaffepurister, men den beste måten å brygge på er med den ydmyke dryppmetoden, hevder kardiologer.

Mellom 2018 og 2019 produserte verdens kaffedyrkere nesten 1.357 billioner pund kaffe, og det ufattelige antallet kopper joe som gjør, betyr at den plante-avledede stimulanten har vidtrekkende helseeffekter.

En svensk universitetsstudie som hadde som mål å analysere risikoen forbundet med forskjellige bryggemetoder har avslørt at å drikke filtrert kaffe er mer sunt enn ikke.

Filtrert kaffe, som med drypp eller skjenk, ga en 15% reduksjon i risikoen for død av enhver årsak. Når det gjelder risiko for kardiovaskulær sykdom, var filtrert kaffe knyttet til en redusert dødsrisiko på 12% hos menn og 20% ​​rabatt for kvinner.

Publisert i European Journal of Preventive Cardiology, er funnene - som inkluderer at å drikke filtrert kaffe faktisk kan forlenge livet ditt sammenlignet med å ikke drikke kaffe i det hele tatt - er en velsignelse for kaffesnobber overalt.

Studien vår gir sterke og overbevisende bevis på en sammenheng mellom kaffebrygningsmetoder, hjerteinfarkt og lang levetid. Ufiltrert kaffe inneholder stoffer som øker kolesterolet i blodet. Ved å bruke et filter fjernes disse og gjør hjerteinfarkt og for tidlig død mindre sannsynlig. ”

Thelle har studert kaffe lenge. På begynnelsen av 821790-tallet oppdaget han at kaffedrikking var knyttet til høyere kolesterolnivåer, spesielt LDL-kolesterol. Videre eksperimentering avdekket lipidøkende forbindelser i kaffe, og viste at ufiltrert kaffe inneholdt 30 ganger konsentrasjonen av disse stoffene sammenlignet med filtrert.

De ønsket å ta forskningen et skritt videre for å avgjøre om en kaffeindusert kolesterolpike satte drikkere større risiko for hjertesykdom.

Men det var uetisk å gjøre en prøve som randomiserer folk til å drikke kaffe eller ikke, sa Thelle i en uttalelse på European Society of Cardiology ’s nettsted. Så vi satte opp en stor befolkningsstudie, og flere tiår senere rapporterer vi resultatene. ”

Over 500 000 norske menn og kvinner, i alderen 20 til 79 år, meldte seg inn i studien, som varte fra 1985 til 2003. Regionen er kjent for sitt spesielt høye kaffeforbruk. (For tiden er Nederland verdens ledende forbruker per innbygger av sentralstimulerende middel.)

I gjennomsnitt på 20 år svarte frivillige periodiske undersøkelser om kaffedrikkvaner, hvor mye, hvilken type og når, samt andre aspekter av en helseprofil, inkludert kroppsmålinger, blodtrykk, kolesterol, historie med sigaretter og nivå av trening.

I løpet av studieperioden døde 46 341 deltakere, 12 621 dødsfall var forårsaket av kardiovaskulær sykdom og 6 202 var et resultat av et hjerteinfarkt.

De som drakk mellom en og fire kopper filtrert kaffe per dag viste de laveste dødeligheten for hele kullet. Andre studier har antydet at opptil 25 kopper om dagen fortsatt kan betraktes som trygge for hjertet ditt.

Funnet om at de som drikker den filtrerte drikken gjorde det litt bedre enn de som ikke drakk kaffe i det hele tatt, kan ikke forklares med andre variabler som alder, kjønn eller livsstilsvaner. Så vi tror denne observasjonen er sann, ” sa Thelle.

Totalt sett bestemte de at kaffedrikk generelt ikke er en vesentlig årsak til for tidlig død. Den eneste aldersgruppen hvis kaffedrikk faktisk økte dødeligheten, var menn i alderen 60 år og eldre, og bare når brygget var ufiltrert, for eksempel med fransk press eller tyrkisk stil, som brygger med finmalte bønner direkte i koppen. Dette, sa Thelle, er sannsynligvis knyttet til den kolesteroløkende effekten av ufiltrert kaffe, som tidligere forskning hadde avdekket.

Kaffe ’s potensielle fordeler går utover hjertet. Andre studier har satt kaffeforbrukere på en lavere risiko for andre sykdommer, inkludert diabetes type 2, depresjon og noen nevrodegenerative sykdommer, nemlig Parkinson og#8217 og Alzheimer, ifølge Harvard T.H. Chan School of Public Health.

For folk som vet at de har høyt kolesterolnivå og ønsker å gjøre noe med det, hold deg borte fra ufiltrert brygge, sa han. For alle andre, drikk kaffen med god samvittighet og gå for filtrert. ”


Spar 21% på denne en-serveres kaffetrakteren + kvernen med over 17K Amazon-anmeldelser

Si hva du vil, kaffepurister, men den beste måten å brygge er ved den ydmyke dryppmetoden, hevder kardiologer.

Mellom 2018 og 2019 produserte verdens kaffedyrkere nesten 1.357 billioner pund kaffe, og det ufattelige antallet kopper joe som gjør, betyr at den plante-avledede stimulanten har vidtrekkende helseeffekter.

En svensk universitetsstudie som hadde som mål å analysere risikoen forbundet med forskjellige bryggemetoder har avslørt at å drikke filtrert kaffe er mer sunt enn ikke.

Filtrert kaffe, som med drypp eller skjenk, ga en 15% reduksjon i risikoen for død av enhver årsak. Når det gjelder risiko for kardiovaskulær sykdom, var filtrert kaffe knyttet til en redusert dødsrisiko på 12% hos menn og 20% ​​rabatt for kvinner.

Publisert i European Journal of Preventive Cardiology, er funnene - som inkluderer at å drikke filtrert kaffe faktisk kan forlenge livet ditt sammenlignet med å ikke drikke kaffe i det hele tatt - er en velsignelse for kaffesnobber overalt.

Studien vår gir sterke og overbevisende bevis på en sammenheng mellom kaffebrygningsmetoder, hjerteinfarkt og lang levetid. Ufiltrert kaffe inneholder stoffer som øker kolesterolet i blodet. Ved å bruke et filter fjernes disse og gjør hjerteinfarkt og for tidlig død mindre sannsynlig. ”

Thelle har studert kaffe lenge. På begynnelsen av 821790-tallet oppdaget han at kaffedrikking var knyttet til høyere kolesterolnivåer, spesielt LDL-kolesterol. Videre eksperimentering avdekket lipidøkende forbindelser i kaffe, og viste at ufiltrert kaffe inneholdt 30 ganger konsentrasjonen av disse stoffene sammenlignet med filtrert.

De ønsket å ta forskningen et skritt videre for å avgjøre om en kaffeindusert kolesterolpike satte drikkere større risiko for hjertesykdom.

Men det var uetisk å gjøre en prøve som randomiserer folk til å drikke kaffe eller ikke, sa Thelle i en uttalelse på European Society of Cardiology ’s nettsted. Så vi satte opp en stor befolkningsstudie, og flere tiår senere rapporterer vi resultatene. ”

Over 500 000 norske menn og kvinner, i alderen 20 til 79 år, meldte seg inn i studien, som varte fra 1985 til 2003. Regionen er kjent for sitt spesielt høye kaffeforbruk. (For øyeblikket er Nederland verdens ledende forbruker per innbygger av sentralstimulerende middel.)

I gjennomsnitt på 20 år svarte frivillige periodiske undersøkelser om kaffedrikkvanene sine, hvor mye, hvilken type og når, samt andre aspekter ved en helseprofil, inkludert kroppsmålinger, blodtrykk, kolesterol, historie med sigaretter og nivå av trening.

I løpet av studieperioden døde 46 341 deltakere, 12 621 dødsfall var forårsaket av kardiovaskulær sykdom og 6 202 var et resultat av et hjerteinfarkt.

De som drakk mellom en og fire kopper filtrert kaffe per dag viste de laveste dødeligheten for hele kullet. Andre studier har antydet at opptil 25 kopper om dagen fortsatt kan betraktes som trygge for hjertet ditt.

Funnet om at de som drikker den filtrerte drikken gjorde det litt bedre enn de som ikke drakk kaffe i det hele tatt, kan ikke forklares med andre variabler som alder, kjønn eller livsstilsvaner. Så vi tror denne observasjonen er sann, ” sa Thelle.

Totalt sett bestemte de at kaffedrikk generelt ikke er en vesentlig årsak til for tidlig død. Den eneste aldersgruppen hvis kaffedrikk faktisk økte dødeligheten, var menn i alderen 60 år og eldre, og bare når brygget var ufiltrert, for eksempel med fransk press eller tyrkisk stil, som brygger med finmalte bønner direkte i koppen. Dette, sa Thelle, er sannsynligvis knyttet til den kolesteroløkende effekten av ufiltrert kaffe, som tidligere forskning hadde avdekket.

Kaffe ’s potensielle fordeler går utover hjertet. Andre studier har satt kaffeforbrukere på en lavere risiko for andre sykdommer, inkludert diabetes type 2, depresjon og noen nevrodegenerative sykdommer, nemlig Parkinson og#8217 og Alzheimer, ifølge Harvard T.H. Chan School of Public Health.

For folk som vet at de har høyt kolesterolnivå og ønsker å gjøre noe med det, hold deg borte fra ufiltrert brygge, sa han. For alle andre, drikk kaffen med god samvittighet og gå for filtrert. ”


Spar 21% på denne en-serveres kaffetrakteren + kvernen med over 17K Amazon-anmeldelser

Si hva du vil, kaffepurister, men den beste måten å brygge er ved den ydmyke dryppmetoden, hevder kardiologer.

Mellom 2018 og 2019 produserte verdens kaffedyrkere nesten 1.357 billioner pund kaffe, og det ufattelige antallet kopper joe som gjør, betyr at den plante-avledede stimulanten har vidtrekkende helseeffekter.

En svensk universitetsstudie som hadde som mål å analysere risikoen forbundet med forskjellige bryggemetoder har avslørt at å drikke filtrert kaffe er mer sunt enn ikke.

Filtrert kaffe, som med drypp eller skjenk, ga en 15% reduksjon i risikoen for død av enhver årsak. Når det gjelder risiko for kardiovaskulær sykdom, var filtrert kaffe knyttet til en redusert dødsrisiko på 12% hos menn og 20% ​​rabatt for kvinner.

Publisert i European Journal of Preventive Cardiology, er funnene - som inkluderer at å drikke filtrert kaffe faktisk kan forlenge livet ditt sammenlignet med å ikke drikke kaffe i det hele tatt - er en velsignelse for kaffesnobber overalt.

Studien vår gir sterke og overbevisende bevis på en sammenheng mellom kaffebrygningsmetoder, hjerteinfarkt og lang levetid. Ufiltrert kaffe inneholder stoffer som øker kolesterolet i blodet. Ved å bruke et filter fjernes disse og gjør hjerteinfarkt og for tidlig død mindre sannsynlig. ”

Thelle har studert kaffe lenge. På begynnelsen av 821790-tallet oppdaget han at kaffedrikking var knyttet til høyere kolesterolnivåer, spesielt LDL-kolesterol. Videre eksperimentering avdekket lipidøkende forbindelser i kaffe, og viste at ufiltrert kaffe inneholdt 30 ganger konsentrasjonen av disse stoffene sammenlignet med filtrert.

De ønsket å ta forskningen et skritt videre for å avgjøre om en kaffeindusert kolesterolpike satte drikkere større risiko for hjertesykdom.

Men det var uetisk å gjøre en prøve som randomiserer folk til å drikke kaffe eller ikke, sa Thelle i en uttalelse på European Society of Cardiology ’s nettsted. Så vi satte opp en stor befolkningsstudie, og flere tiår senere rapporterer vi resultatene. ”

Over 500,000 Norwegian men and women, ages 20 to 79, enrolled in the study, which lasted from 1985 to 2003. The region is known for its particularly high coffee consumption. (Currently, the Netherlands is the world’s leading per capita consumer of the stimulant.)

For an average of 20 years, volunteers answered periodic surveys about their coffee drinking habits, how much, what type and when, as well as other aspects of a health profile, including body measurements, blood pressure, cholesterol, history with cigarettes and level of exercise.

During the study period, 46,341 participants died, 12,621 deaths were caused by cardiovascular disease and 6,202 were the result of a heart attack.

Those who drank between one and four cups of filtered coffee per day showed the lowest mortality rates of the entire cohort. Other studies have suggested that up to 25 cups a day could still be considered safe for your heart.

“The finding that those drinking the filtered beverage did a little better than those not drinking coffee at all could not be explained by any other variable such as age, gender, or lifestyle habits. So we think this observation is true,” said Thelle.

Overall, they determined that coffee-drinking is generally not a significant contributor to premature death. The only age group whose coffee drinking actually elevated mortality rates was men ages 60 and above, and only when the brew was unfiltered, such as with a French press or Turkish style, which brews with finely ground beans directly in the cup. This, said Thelle, is likely tied to the “cholesterol-increasing effect of unfiltered coffee,” as previous research had uncovered.

Coffee’s potential benefits go beyond the heart. Other studies have put coffee consumers at a lower risk of other illnesses, including Type 2 diabetes, depression and some neurodegenerative diseases, namely Parkinson’s and Alzheimer’s, according to Harvard’s T.H. Chan School of Public Health.

“For people who know they have high cholesterol levels and want to do something about it, stay away from unfiltered brew,” he said. “For everyone else, drink your coffee with a clear conscience and go for filtered.”


Save 21% on this single-serve coffee maker + grinder with over 17K Amazon reviews

Say what you will, coffee purists, but the best way to brew is by the humble drip method, cardiologists claim.

Between 2018 and 2019, the world’s coffee growers produced nearly 1.357 trillion pounds of coffee, and the unfathomable number of cups of joe that makes means the plant-derived stimulant has far-reaching health effects.

A Swedish university study that aimed to analyze the risks associated with different brewing methods has revealed that drinking filtered coffee is more heart-healthy than not.

Filtered coffee, as with drip or pour-over, provided a 15% cut in risk of death from any cause. In terms of cardiovascular-disease risk, filtered coffee was linked to a 12% decreased risk of death in men, and a 20% discount for women.

Published in the European Journal of Preventive Cardiology, the findings — which include that drinking filtered coffee may actually extend your life compared to drinking no coffee at all — are a boon to coffee snobs everywhere.

“Our study provides strong and convincing evidence of a link between coffee brewing methods, heart attacks and longevity,” said University of Gothenburg professor Dag S. Thelle. “Unfiltered coffee contains substances which increase blood cholesterol. Using a filter removes these and makes heart attacks and premature death less likely.”

Thelle has been studying coffee for a long time. In the early 󈨞s, he discovered that coffee-drinking was linked to higher rates of cholesterol, particularly “bad” LDL cholesterol. Further experimentation uncovered the lipid-raising compounds in coffee, and showed that unfiltered coffee contained 30 times the concentration of those substances compared to filtered.

They wanted to take their research a step further, to determine whether a coffee-induced cholesterol spike put drinkers at a greater risk of heart disease.

“But it was unethical to do a trial randomizing people to drink coffee or not,” said Thelle in a statement on the European Society of Cardiology’s website. “So we set up a large population study and several decades later we are reporting the results.”

Over 500,000 Norwegian men and women, ages 20 to 79, enrolled in the study, which lasted from 1985 to 2003. The region is known for its particularly high coffee consumption. (Currently, the Netherlands is the world’s leading per capita consumer of the stimulant.)

For an average of 20 years, volunteers answered periodic surveys about their coffee drinking habits, how much, what type and when, as well as other aspects of a health profile, including body measurements, blood pressure, cholesterol, history with cigarettes and level of exercise.

During the study period, 46,341 participants died, 12,621 deaths were caused by cardiovascular disease and 6,202 were the result of a heart attack.

Those who drank between one and four cups of filtered coffee per day showed the lowest mortality rates of the entire cohort. Other studies have suggested that up to 25 cups a day could still be considered safe for your heart.

“The finding that those drinking the filtered beverage did a little better than those not drinking coffee at all could not be explained by any other variable such as age, gender, or lifestyle habits. So we think this observation is true,” said Thelle.

Overall, they determined that coffee-drinking is generally not a significant contributor to premature death. The only age group whose coffee drinking actually elevated mortality rates was men ages 60 and above, and only when the brew was unfiltered, such as with a French press or Turkish style, which brews with finely ground beans directly in the cup. This, said Thelle, is likely tied to the “cholesterol-increasing effect of unfiltered coffee,” as previous research had uncovered.

Coffee’s potential benefits go beyond the heart. Other studies have put coffee consumers at a lower risk of other illnesses, including Type 2 diabetes, depression and some neurodegenerative diseases, namely Parkinson’s and Alzheimer’s, according to Harvard’s T.H. Chan School of Public Health.

“For people who know they have high cholesterol levels and want to do something about it, stay away from unfiltered brew,” he said. “For everyone else, drink your coffee with a clear conscience and go for filtered.”


Save 21% on this single-serve coffee maker + grinder with over 17K Amazon reviews

Say what you will, coffee purists, but the best way to brew is by the humble drip method, cardiologists claim.

Between 2018 and 2019, the world’s coffee growers produced nearly 1.357 trillion pounds of coffee, and the unfathomable number of cups of joe that makes means the plant-derived stimulant has far-reaching health effects.

A Swedish university study that aimed to analyze the risks associated with different brewing methods has revealed that drinking filtered coffee is more heart-healthy than not.

Filtered coffee, as with drip or pour-over, provided a 15% cut in risk of death from any cause. In terms of cardiovascular-disease risk, filtered coffee was linked to a 12% decreased risk of death in men, and a 20% discount for women.

Published in the European Journal of Preventive Cardiology, the findings — which include that drinking filtered coffee may actually extend your life compared to drinking no coffee at all — are a boon to coffee snobs everywhere.

“Our study provides strong and convincing evidence of a link between coffee brewing methods, heart attacks and longevity,” said University of Gothenburg professor Dag S. Thelle. “Unfiltered coffee contains substances which increase blood cholesterol. Using a filter removes these and makes heart attacks and premature death less likely.”

Thelle has been studying coffee for a long time. In the early 󈨞s, he discovered that coffee-drinking was linked to higher rates of cholesterol, particularly “bad” LDL cholesterol. Further experimentation uncovered the lipid-raising compounds in coffee, and showed that unfiltered coffee contained 30 times the concentration of those substances compared to filtered.

They wanted to take their research a step further, to determine whether a coffee-induced cholesterol spike put drinkers at a greater risk of heart disease.

“But it was unethical to do a trial randomizing people to drink coffee or not,” said Thelle in a statement on the European Society of Cardiology’s website. “So we set up a large population study and several decades later we are reporting the results.”

Over 500,000 Norwegian men and women, ages 20 to 79, enrolled in the study, which lasted from 1985 to 2003. The region is known for its particularly high coffee consumption. (Currently, the Netherlands is the world’s leading per capita consumer of the stimulant.)

For an average of 20 years, volunteers answered periodic surveys about their coffee drinking habits, how much, what type and when, as well as other aspects of a health profile, including body measurements, blood pressure, cholesterol, history with cigarettes and level of exercise.

During the study period, 46,341 participants died, 12,621 deaths were caused by cardiovascular disease and 6,202 were the result of a heart attack.

Those who drank between one and four cups of filtered coffee per day showed the lowest mortality rates of the entire cohort. Other studies have suggested that up to 25 cups a day could still be considered safe for your heart.

“The finding that those drinking the filtered beverage did a little better than those not drinking coffee at all could not be explained by any other variable such as age, gender, or lifestyle habits. So we think this observation is true,” said Thelle.

Overall, they determined that coffee-drinking is generally not a significant contributor to premature death. The only age group whose coffee drinking actually elevated mortality rates was men ages 60 and above, and only when the brew was unfiltered, such as with a French press or Turkish style, which brews with finely ground beans directly in the cup. This, said Thelle, is likely tied to the “cholesterol-increasing effect of unfiltered coffee,” as previous research had uncovered.

Coffee’s potential benefits go beyond the heart. Other studies have put coffee consumers at a lower risk of other illnesses, including Type 2 diabetes, depression and some neurodegenerative diseases, namely Parkinson’s and Alzheimer’s, according to Harvard’s T.H. Chan School of Public Health.

“For people who know they have high cholesterol levels and want to do something about it, stay away from unfiltered brew,” he said. “For everyone else, drink your coffee with a clear conscience and go for filtered.”


Save 21% on this single-serve coffee maker + grinder with over 17K Amazon reviews

Say what you will, coffee purists, but the best way to brew is by the humble drip method, cardiologists claim.

Between 2018 and 2019, the world’s coffee growers produced nearly 1.357 trillion pounds of coffee, and the unfathomable number of cups of joe that makes means the plant-derived stimulant has far-reaching health effects.

A Swedish university study that aimed to analyze the risks associated with different brewing methods has revealed that drinking filtered coffee is more heart-healthy than not.

Filtered coffee, as with drip or pour-over, provided a 15% cut in risk of death from any cause. In terms of cardiovascular-disease risk, filtered coffee was linked to a 12% decreased risk of death in men, and a 20% discount for women.

Published in the European Journal of Preventive Cardiology, the findings — which include that drinking filtered coffee may actually extend your life compared to drinking no coffee at all — are a boon to coffee snobs everywhere.

“Our study provides strong and convincing evidence of a link between coffee brewing methods, heart attacks and longevity,” said University of Gothenburg professor Dag S. Thelle. “Unfiltered coffee contains substances which increase blood cholesterol. Using a filter removes these and makes heart attacks and premature death less likely.”

Thelle has been studying coffee for a long time. In the early 󈨞s, he discovered that coffee-drinking was linked to higher rates of cholesterol, particularly “bad” LDL cholesterol. Further experimentation uncovered the lipid-raising compounds in coffee, and showed that unfiltered coffee contained 30 times the concentration of those substances compared to filtered.

They wanted to take their research a step further, to determine whether a coffee-induced cholesterol spike put drinkers at a greater risk of heart disease.

“But it was unethical to do a trial randomizing people to drink coffee or not,” said Thelle in a statement on the European Society of Cardiology’s website. “So we set up a large population study and several decades later we are reporting the results.”

Over 500,000 Norwegian men and women, ages 20 to 79, enrolled in the study, which lasted from 1985 to 2003. The region is known for its particularly high coffee consumption. (Currently, the Netherlands is the world’s leading per capita consumer of the stimulant.)

For an average of 20 years, volunteers answered periodic surveys about their coffee drinking habits, how much, what type and when, as well as other aspects of a health profile, including body measurements, blood pressure, cholesterol, history with cigarettes and level of exercise.

During the study period, 46,341 participants died, 12,621 deaths were caused by cardiovascular disease and 6,202 were the result of a heart attack.

Those who drank between one and four cups of filtered coffee per day showed the lowest mortality rates of the entire cohort. Other studies have suggested that up to 25 cups a day could still be considered safe for your heart.

“The finding that those drinking the filtered beverage did a little better than those not drinking coffee at all could not be explained by any other variable such as age, gender, or lifestyle habits. So we think this observation is true,” said Thelle.

Overall, they determined that coffee-drinking is generally not a significant contributor to premature death. The only age group whose coffee drinking actually elevated mortality rates was men ages 60 and above, and only when the brew was unfiltered, such as with a French press or Turkish style, which brews with finely ground beans directly in the cup. This, said Thelle, is likely tied to the “cholesterol-increasing effect of unfiltered coffee,” as previous research had uncovered.

Coffee’s potential benefits go beyond the heart. Other studies have put coffee consumers at a lower risk of other illnesses, including Type 2 diabetes, depression and some neurodegenerative diseases, namely Parkinson’s and Alzheimer’s, according to Harvard’s T.H. Chan School of Public Health.

“For people who know they have high cholesterol levels and want to do something about it, stay away from unfiltered brew,” he said. “For everyone else, drink your coffee with a clear conscience and go for filtered.”



Kommentarer:

  1. Yozshubei

    Earlier I thought differently, I thank for the help in this question.

  2. Gavyn

    Helt enig med henne. Ideen om en god, jeg er enig med deg.

  3. Kam

    For en frase ... den fenomenale ideen, utmerket

  4. Kofi

    This post, is incomparable))), it is very interesting to me :)

  5. Tojagami

    Du har ikke rett. Enter vil vi diskutere. Skriv til meg i PM.

  6. Broga

    Jeg skjønner, takk for hjelpen i denne saken.

  7. Macleod

    Det er rett og slett fantastisk :)

  8. Hernan

    Veldig nyskjerrig:)



Skrive en melding